Træning i fitness dk

Makkertræning - Nordic hamstring

81 views
May 28, 2018
Nordic hamstring er en super effektiv øvelse for dine baglår, og allerede efter få gentagelser, begynder øvelsen af tage til.

Tag din træningsmakker og udfordre ham eller hende - hvem af jer kan tage flest gentagelser, hvor udførelen stadig er i top?