Træning i fitness dk

Træning i fitness dk

GRAVITY hos fitness dk

146 views September 03, 2018

GRAVITY foregår på en særlig træningsbænk i fitness dks GRAVITY-sal. Træningsbænkene er de...

Træning i fitness dk

tabata workout roning

380 views May 28, 2018

Er du frisk på en tabata? ➡️ 20 sekunders arbejde ➡️ 10 sekunders pause ➡️ 8 runder Let's go!...

Træning i fitness dk

Tabata - ballslam

357 views May 28, 2018

Er du klar på en tirsdags tabata -Ballslam? 💪 👊 20 sekunders arbejde 👊 10 sekunders...

Træning i fitness dk

Træningsvideo - Push ups

297 views May 28, 2018

Kom godt i gang med push-ups 💪 Kig med her ▶️ og få inspiration til, hvordan du kan træne hen...

Træning i fitness dk

Makkertræning med plankevariationer

164 views May 28, 2018

Har du en træningsmakker? Og skal i træne sammen i dag? Så kig med her, hvor i får to gode...

Træning i fitness dk

Makkertræning - Nordic hamstring

167 views May 28, 2018

Nordic hamstring er en super effektiv øvelse for dine baglår, og allerede efter få gentagelser,...

Træning i fitness dk

Full body træning med håndvægte

220 views May 28, 2018

Mangler du inspiration til din træning? Så kig med her, og få tre gode øvelser til en full body...

Træning i fitness dk

Træningsvideo - Dumbbell Floorpress

104 views May 28, 2018

Vidste du at dumbbell floorpress er god for: ✅ Din stryrke ✅ Din core ✅ Bryst ✅ Triceps ✅...

Træning i fitness dk

Makkertræning

80 views May 28, 2018

Sommetider kan det være svært at komme afsted til træning, men med en træningsmakker er det bare...

Træning i fitness dk

Er vi fede, eller har vi det fedt?

264,436 views January 26, 2018

Er vi fede, eller har vi det fedt? Det fede er vel at vide, hvad man vil. Hos fitness dk er vi...

Træning i fitness dk

Er velvære først om en 3 kg's tid?

1,602 views December 22, 2017

Som Mille Dinesen siger: Velvære er at vide hvad man vil – men du behøver heldigvis ikke at finde...

Træning i fitness dk

Slank bootcamp

8,597 views September 04, 2017

fitness dk Slank Bootcamp er et intensivt seks ugers forløb med fokus på vægttab,...